• EVENTS
    • AWARDS INTERNATIONAL
    • AWARDS ALBANIA
    • AWARDS KOSOVA
  • LIFESTYLE
  • MUSIC
  • FASHION
  • SHOW BIZ
  • INTERVISTE
  • TRAVEL
  • TREND BUSINESS
  • ENTREPRENEURS
    • TREND AMBASSADOR
    • BUSINESS INFLUENCERS

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Përditësimi i ri i Apple sjell emoji të reja dhe stabilitet më të madh në iOS 26.4

March 12, 2026

Rekord i ri pasurie globale: 3,428 miliarderë në botë me 20.1 trilionë dollarë

March 12, 2026

Për lojë apo kanë ndjenja?! Brikena dhe Mateo nuk i rezistojnë dot njëri tjetrit, puthje dhe përqafime pasionante

March 12, 2026
Facebook Twitter Instagram
Instagram YouTube
REVISTA TREND
Subscribe on youtube
  • EVENTS
    • AWARDS INTERNATIONAL
    • AWARDS ALBANIA
    • AWARDS KOSOVA
  • LIFESTYLE
  • MUSIC
  • FASHION
  • SHOW BIZ
  • INTERVISTE
  • TRAVEL
  • TREND BUSINESS
  • ENTREPRENEURS
    • TREND AMBASSADOR
    • BUSINESS INFLUENCERS
REVISTA TREND
Home»LIFESTYLE»Ja sekreti i jetëgjatësisë së evropianëve jugorë!
LIFESTYLE

Ja sekreti i jetëgjatësisë së evropianëve jugorë!

July 4, 2024No Comments3 Mins Read
Couple of seniors laughing. Old people outdoors. Not a day without laughter. Look at everything with humor.

Vendet e Evropës Jugore radhiten në fund të listës ndërkombëtare për produktivitetin dhe inovacionin. Madje vendet e Evropës Jugore janë ndër më të palumturit. Lista e vendeve më të lumtura në botë prej vitesh kryesohet nga Finlanda.

Por ka një fushë në të cilën evropianët jugorë janë në krye të botës: jetëgjatësia. Spanja, Italia, Portugalia, Franca, por edhe mikroshtetet si Malta, San Marino dhe Andorra, janë ndër 20 vendet e para në planet me jetëgjatësinë më të gjatë në raportin e fundit të Institutit për Metrikën e Shëndetit të Universitetit të Uashingtonit. Zvicra, Singapori dhe Japonia gjithashtu shkëlqejnë në këtë sektor, por këto janë vende shumë të largëta gjeografikisht.

Cili është sekreti i jetëgjatësisë së evropianëve jugorë?

Jetëgjatësia e zviceranëve dhe japonezëve, në përgjithësi lidhet me pasurinë e këtyre dy vendeve, bazuar në parimin se paratë blejnë shëndet, ushqim më të mirë, kujdes më të mire shëndetësor. Por shtetet e Evropës Jugore, pavarësisht se i përkasin grupit të vendeve të industrializuara (dy prej tyre, Franca dhe Italia, në fakt janë pjesë e G7, grupi i shtatë fuqive demokratike në tokë), nuk janë në nivelin e vendeve më të pasura.

Pse atëherë jetëgjatësia mesatare në Spanjë për vitin 2050 (85.5 vjet) është më e lartë se ajo e Danimarkës (83.5 vjet)?

The Economist përmend tre arsye të mundshme. Njëra është “dieta mesdhetare” e njohur, pra një dietë e bazuar në peshk, perime, fruta, miell integral, vaj ulliri, përfitimet e së cilës tashmë njihen nga mjekësia në mbarë botën.

Një arsye tjetër pse evropianët jugorë jetojnë më gjatë është se ata lëvizin më shumë se të tjerët. Spanja kryeson Evropën për numrin më të madh të hapave në ditë: mesatarisht pothuajse 6 mijë hapa për person (10 mijë hapa në ditë është numri optimal i sugjeruar nga ekspertët, por edhe gjysma konsiderohet një rezultat i mirë).

Sipas disa studimeve, kjo varet nga dendësia e lartë urbane, e cila i shtyn njerëzit të lëvizin në këmbë dhe jo me makinë, si në Los Angeles ose në rajone të tjera ku qytetet shtrihen në periferi të mëdha banimi. Një arsye tjetër e mundshme është se në Evropën Jugore klima është më e mirë se në Veri, duke lejuar lëvizje më të madhe pa pasur nevojë të merrni makinën.

Italianët dhe francezët janë pas në renditje për sa i takon numrit të hapave në ditë. Por Economisht, thotë se ka një arsye të tretë që shpjegon jetëgjatësinë e vendeve të Evropës Jugore: socialitetin. Grekët janë të dytët në botë që i përgjigjen pozitivisht pyetjes: a keni vizituar një familjarin tuaj javën e kaluar?

Spanjollët janë të katërt. Kultura e familjes është e fortë në të gjitha vendet latine dhe në zonën e Mesdheut, duke filluar nga Italia. Të gjitha studimet mjekësore bien dakord Ata që jetojnë vetëm dhe janë më pak socialë kanë më shumë vështirësi për të kapërcyer sëmundjet tipike të moshës.

Previous ArticleStudimi: Multivitaminat nuk ju ndihmojnë të jetoni më gjatë!
Next Article “Më fal që nuk jam gruaja perfekte”/ Fifi dedikim të veçantë partnerit për ditëlindje: Të dua shumë o babi i bebit tim!

Related Posts

Babai lind vajzën e tij vetëm në spital me kordon rreth qafës, disa minuta pasi mamia doli nga dhoma e panikosur!

March 11, 2026

Zbulohet vaksina universale në formë spërkatësi për hundë që mund të bllokojë viruse, baktere dhe alergji

March 11, 2026

Lëkurë dhe dantellë: Tendenca më sensuale për vjeshtën në Javën e Modës në New York

March 10, 2026

Historia e vërtetë pas fushatës së viteve ’90 të Kate Moss për Calvin Klein që ndryshoi përgjithmonë modën

March 10, 2026

Leave A Reply Cancel Reply

Recent Posts
  • Përditësimi i ri i Apple sjell emoji të reja dhe stabilitet më të madh në iOS 26.4
  • Rekord i ri pasurie globale: 3,428 miliarderë në botë me 20.1 trilionë dollarë
  • Për lojë apo kanë ndjenja?! Brikena dhe Mateo nuk i rezistojnë dot njëri tjetrit, puthje dhe përqafime pasionante
  • Ilinisa shpreh mbështetje për këtë banor në Big Brother, i dërgon mesazhin e veçantë në Big Love
  • Nga ‘Bridgerton’ te moda e përditshme: Pse getat me dantellë po bëhen trendi i momentit
Recent Comments
  • apk injector hack slot online on Opening Season Awards Business Trend 2023
  • nama nama situs judi slot online on Opening Season Awards Business Trend 2023
  • Xhensika Troca on Lotus Flower
  • nurije Troca on Lotus Flower
  • Ilda on Pastel Bakery
Demo
Our Picks
Don't Miss
Teknology

Përditësimi i ri i Apple sjell emoji të reja dhe stabilitet më të madh në iOS 26.4

Apple ka publikuar zyrtarisht përditësimin më të ri të sistemit operativ për iPhone, iOS 26.4,…

Rekord i ri pasurie globale: 3,428 miliarderë në botë me 20.1 trilionë dollarë

March 12, 2026

Për lojë apo kanë ndjenja?! Brikena dhe Mateo nuk i rezistojnë dot njëri tjetrit, puthje dhe përqafime pasionante

March 12, 2026

Ilinisa shpreh mbështetje për këtë banor në Big Brother, i dërgon mesazhin e veçantë në Big Love

March 12, 2026
Instagram YouTube
© 2026 POWERED BY AXIOS CREATIVE

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?