“Ne gjithmonë kemi ndarë ndjenjat tona dhe kemi folur për gjithçka. Tani diskutimet tona duken pothuajse të njëanshme. Dikur flisnim për shpresat dhe ëndrrat tona për të ardhmen, por tani mezi e bind që të dalim në një darkë. Nuk e di se çfarë ka ndryshuar.”

Këto janë disa nga frazat që përmbajnë shqetësimet e njerëzve që kanë kërkuar ndihmën e Mark Travers, Ph.D., psikolog, për të gjetur përgjigje për mosdisponueshmërinë e partnerëve të tyre.

Siç thekson ai në një artikull në Psychology Today, realiteti i trishtë i dashurisë dhe marrëdhënieve është se, sado të përpiqemi, ndjenjat e njerëzve mund të ndryshojnë. Megjithatë, pavarësisht këtij ndryshimi, njerëzit mund të zgjedhin të qëndrojnë në marrëdhënie, ndonjëherë nga rehatia, ndonjëherë nga frika.

Një studim i mëparshëm, i publikuar në Human Communication Research, e konfirmon këtë fakt, duke arritur në përfundimin se kur një partner mbetet në një marrëdhënie nga e cila do të preferonte të largohej, ata do të përdorin disa strategji për të krijuar “distanca psikologjike” mes vetes dhe partnerit të tyre diku tjetër.

Sipas autorit të studimit Jon Hess, ekzistojnë tre sjellje bazë distancuese që mund të shërbejnë si udhëzuese nëse partneri po i përdor ato kundër jush. Përqafimet, puthjet dhe seksi mund të jenë të rralla ose të duken të rastësishme.

Ai i shmang diskutimet për të ardhmen!

Duke kufizuar diskutimin për çdo plan apo ngjarje të ardhshme, si dhe çdo përpjekje reale për komunikim, partneri që nuk është më i dashuruar do të shmangë çdo angazhim apo premtim për lidhjen. Planeve ose ftesave mund t’u përgjigjen me “ndoshta” ose “të shohim”.

Përveç kësaj, stili i tyre i komunikimit do të bëhet gjithnjë e më sipërfaqësor.

Ka sjellje pasive-agresive

Sjellja pasive-agresive është shpesh delikate dhe mund të jetë e vështirë për t’u dalluar. Partneri juaj mund të shprehë pakënaqësinë përmes veprimeve indirekte në vend të komunikimit të drejtpërdrejtë, si p.sh. refuzimi i përfshirjes në bisedë. Ai madje mund të vonojë ose “harrojë” qëllimisht të bëjë gjëra që janë të rëndësishme për ju ose për marrëdhënien. Dhe në vend që të merren me çështjet drejtpërdrejt, ata mund të përdorin sarkazëm ose të bëjnë vërejtje fyese.

Ka sjellje aktive-agresive, ku kritikat janë të drejtpërdrejta, si dhe shpërthime të pashpjegueshme dhe të papritura zemërimi për çështje të parëndësishme. Megjithatë, në të dyja rastet, rezultati është i njëjtë: do të ndiheni të përjashtuar dhe të padëshiruar.