Përdorimi i telefonit gjatë natës, në errësirë totale, mund të ketë pasoja serioze për shëndetin e syve madje edhe të çojë në humbje të përhershme të shikimit.
Sipas mjekëve okulistë, personat që kanë një ndërtim të veçantë të syrit, të quajtur “kënde të ngushta” (narrow angle chambers), janë veçanërisht të rrezikuar.

Çfarë ndodh me sytë në errësirë

Në kushte të errëta, bebëzat e syrit zmadhohen për të lejuar më shumë dritë të hyjë. Por, tek disa persona, ky zgjerim mund të bllokojë qarkullimin natyral të lëngut brenda syrit.
Si pasojë, rritet menjëherë presioni i brendshëm i syrit, duke çuar në një gjendje të quajtur glaukomë akute me mbyllje të këndit.

Një emergjencë që mund të dëmtojë shikimin përgjithmonë

Glaukoma akute është një urgjencë okulare. Nëse nuk trajtohet menjëherë, nervi optik dëmtohet brenda pak orësh, dhe humbja e shikimit bëhet e pakthyeshme. Shkaku i kësaj gjendjeje lidhet shpesh me ekspozimin e syve ndaj ndriçimit të fortë të ekranit në errësirë të plotë, gjë që krijon kontraste ekstreme dhe lodhje të madhe vizuale.

Këshilla nga mjekët

Për të mbrojtur shikimin, ekspertët rekomandojnë:
• Mos përdorni telefonin ose pajisje me ekran të ndritshëm në dhoma pa dritë fare;
• Mbani gjithmonë një ndriçim të butë në ambient kur shikoni ekranin gjatë natës;
• Nëse ndjeni dhimbje sysh, turbullim shikimi apo ndjesi presioni, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Mesazhi i fundit: Sytë janë të pazëvendësueshëm

Shikimi është një nga shqisat më të vlefshme që kemi asnjë postim apo video nuk vlen më shumë se shëndeti juaj.
Përdoreni telefonin me kujdes, edhe gjatë momenteve të relaksit në mbrëmje.